Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали" что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.

В книге внимательный читатель, помимо теоретических размышлений и медитативных техник, сможет получить наставления относительно нахождения баланса между религиозными и практическими основами, осознать промахи своего сознания и человеческого характера в целом и даже разглядеть историческую ситуацию, пусть и в духовном разрезе.

Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Исполнитель: VA
Альбом: Шедевры классической музыки. Для релаксации и медитации. Ритмы времени
Год выпуска: 2009
Жанр: Classical, Instrumental, Relax
Время: 02:41:16
Аудио: MP3, 192 Кбит/с
Размер: 222 MB

Специально подобранные с учетом рекомендаций медиков и психологов фрагменты классических музыкальных произведений с определенной ритмомелодической структурой оказывают избирательное лечебное воздействие. Звуковые волны с определенной частотой и конфигурацией используются в качестве эталонных задающих сигналов в процессе саморегуляции при восстановлении организма, способствуя отстройке и синхронизации его внутренних ритмов. Прослушав специально подобранные классические композиции, Вы наполните свое утро хорошим настроением, днем отвлечетесь от текущих забот и получите заряд бодрости, вечером успокоите нервы и обретете душевную гармонию, а ночью погрузитесь в царство прекрасных сновидений.